Кундалини йога для начинающих | УРОК 2 кундалини йога с Александрой Прохоровой

48 Просмотры
Издатель
Сегодня я расскажу вам о том, как подготовиться к практикам кундалини йоги, как строится класс кундалини йоги и в конце дам очень классную исцеляющую и приятную медитацию кундалини йоги для безопасности, для ощущения безмятежности и внутреннего мира, поэтому, обязательно посмотрите это видео до конца!

00:00 - Приветствие
00:50 - Как подготовиться к практике кундалини йоги
06:21 - Медитация внутреннего мира
11:42 - Сат Нам
Категория
Йога
Комментариев нет.