Мифы о похудении. Жир горит только после 40 минут кардио?

3 Просмотры
Издатель
Это один из самых популярных мифов в фитнесе. Я всегда задаю вопрос тем, кто это утверждает, у вас что будильник у жира внутри организма? Почему именно 40 минут, а не 37? И вас вообще не смущает что запас гликогена у всех разный.

Мы с @Yuri_Gor_LIVE решили показать этот бред наглядно!

#систематела
#тренергорячев
#фитнесмифы
#мифыфитнеса
#похудение
#жиросжигание
#гликоген
Категория
похудение
Комментарии выключены