Гимнастика для лечения поясницы - Упражнения для поясничного отдела позвоночника при остеохондрозе

4 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника (спондилез, грыжи, протрузии, защемление седалищного нерва, ишиас, радикулопатия, после травм и операций).

В остром периоде делать нельзя.
Сначала https://youtu.be/LINczA8zD2k

Осторожно при грыжах и протрузиях.

Тайминг
00:00 - Вступление
00:26 - Комплекс упражнений для поясницы

Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Имеются противопоказания.

На Яндекс Дзен https://dzen.ru/grigoriy_lfk

#здоровье #остеохондроз #упражнения #болитспина #лфк #григорийигнатьевлфк #позвоночник #поясница
Категория
гимнастика
Комментарии выключены

Следующее